本日、フィットネスに入会。手続きをして、そのままやってきた。
この間見学に行った時と同様、たくさんの人。
みんな、本当に何やってる人？って感じ。
フィットネスヨガというものがあったので、今日はそれに参加してみた。
ヨガなんて全くやったことがない。どんなものだろうと思ってたのだが。
何だか、60分、ずっとストレッチみたいなことをいろいろやって終了・・・。
ヨガってこういうもの？？？フィットネスヨガだから？？
でも、帰宅すると、めっちゃ疲れたんだけど。。。
ヨガとかピラティスが骨盤にいいって聞くけど、あれがどこにどう効くのだろう。。。
良く分からない。
ピラティスは行ける時にやっていないので、ヨガでなんとかするしかない。
慣れてきたらスイミングの方もやってみよう。
水着、大丈夫かな・・まだ着られるかな・・・。
明後日も頑張るぞ。
