網戸

今日はマイホームのコンセントの位置などの確認をした。

窓も入って、家っぽくなってきた。

階段はまだ出来ていないので、梯子？脚立みたいなので上がる。

2階も初めて見た。

・・・・展示場の家が大きいので、何となく、やっぱり小さい気がした。

でも、予算を考えてもあれが精一杯。しばらく2人暮らしだし。

帰り際、窓の網戸の話になった。窓はついてるけど、網戸が入ってなかったし、レールみたいなのも網戸分がないって旦那が言うのだ。

え？？ひょっとして、網戸ってオプション？網戸のついてない窓なんて、普通ありえないじゃん。

心配になって工務店に電話。担当者不在のため、かけ直してくれるのを待った。

しばらくしてかかってきたので、網戸のことを聞いてみた。

「あの、網戸が入ってないんですけど、網戸って、オプションになるんですかね・・・・？」

答えは、網戸は汚れるし破れる可能性もあるので、最後に取り付けるとのこと。ちゃんと網戸はついてますって言ってた。

ほっと一安心。100万とか追加になるかとすごく心配しちゃったよ。

気になって

一昨日の水曜日、NHKの番組を見てしまった。。

それだけじゃないんだけど。

もう気になって、食欲もなく、具合も悪くなる。

何かというと。。。。

肺ガンを疑ってしまう。

私はその遺伝子を受け継いでいるわけだし、他の人よりは可能性が高いはず。

多分プロギノーバのせいだと思うんだけど、胸に違和感。前もそうだった。だから、ドックで乳がんのオプショナルをつけて引っかかった。

でも今回も胸なのか、肺なのか、分からない。

あと、体重が1キロ減った。何もしてないのに。1キロだけど・・・。

何となく、苦しい気がする。。。気がするだけかもしれないけど。

そして、白い巨塔の再放送なんか見ちゃって。。。

昨日から全然食べる気がしない。何もする気が起きない。

悪い方向ばかり考えてしまう。

腰も痛い気がするし。気がするだけかも。

心配事があると、私はすぐに気持ち悪くなるんだけど、もう昨日からずっと気持ち悪い。吐きそうになる。

月曜日、心配を取り除くためにも、当日CTを撮ってくれるところに行こうか、考えてしまう。

処方箋は効く

土曜日から鼻水が出始め、市販の薬を飲んだり飲まなかったり・・・

やっぱり全然効かないので、今日、医者へ。

土曜日から一日に何回も熱を計ってるけど、いつも平熱。

なので今日も普通の風邪ということで診察。

熱もないのでインフルの検査をすることもなく、喉を診て、聴診器を当てて、終了。

でも、やっぱり医者が出してくれた薬は効く。

昼と夜とまだ2回しか飲んでないのに、もう効いてきた。

ただ、薬飲むと眠くなったり喉が渇くのがね。

手違い

先々週の日曜、8日、家のローンの手続きのために銀行へ行った。

その時、住民票をもう新しい住所に移してくださいと言われたので、18日に届を出して、まだ出来上がってもいないのに「引っ越しました」とウソをついた。

ところが、その指示がミスだったことが判明。20日の夜、銀行の人が3人で家に謝りに来た。

結局、元に戻すことに。

銀行員の方たちは、本当に平謝りで。

まぁそりゃそうだ。こっちはウソまでついて、手続きしに行ったんだから。

だって、8日にその手続きをして、その指示の間違いに気づいたのが20日。遅くない？？22日に正式契約があったからそこで気づいたんだと思う。

いろいろ説明をして、元に戻さないといけないってのは分かったけど、じゃあ何で移してくださいって指示が出たのかが分からなかった。

お詫びの品はもらったけど。

今日、旦那が銀行の人と一緒に事情を説明に行き、元の住所に戻してきた。

マイホームっていろいろ面倒なのかな。

木婚式

今日はいい夫婦の日。

入籍5周年。

入籍した時は、5年後も2人でいるなんて思ってもいなかったな。。。

今日は私の両親が泊まりに来ているので、お祝いってほどではなかった。

最近は節約しないといけないからね。

近所のケーキ屋でスペシャルケーキを要予約で販売していたので購入。

小さなウェディングケーキ。イチゴの新郎新婦が乗ってる。

写真で見た時は、正面からのものしか見てなかったので気づかなかったけど、新婦のイチゴには、なんと、ちゃんとベールまで付いていた！！

ホワイトチョコのベール。感動した！

夫婦2人では食べ切れなかったので、両親が来ていて助かった。。。

次の大きな区切り、10年の時には、家族が増えていますように。

鍼灸院

一昨日、初体験。

鍼灸院へ。

下半身の冷えがひどいから。少しは改善になるかと。それに、不妊も関係してるかもしれないし。

普通に自宅の一部に1人だけ受け入れるような小さな鍼灸院。

最初の問診表みたいなところ、気になる症状に「冷え・不妊」と記入。

女性の療法士さんなので話しやすい。治療のため飲んでいる薬も知っていた。不妊の方も結構来ているのだろうか。

いよいよ開始。ブラジャーとパンツだけになって横になる。足やお腹を診察？する。

「お腹張りませんか？」と。

自分としては、張っている感覚もない。でもその先生が言うには、「不妊治療してる人の典型的なお腹なのよ。張ってるし、硬い。」と。

しかも、足も浮腫んでると。足が浮腫んでる自覚もない・・・・・・。

私は横になっているので、鍼が刺されている様子は全く見えないけど、ほんのちょっとチクっとする感覚はある。

足の周辺をやって、うつ伏せになって首の周りもやって、また足をやって。

「あ、だいぶ良くなった。」と先生。

終了後、話を聞く。

「のぼせませんか？」と。

のぼせ？？？これも自覚症状がない。

「脚が冷えるって言うか、のぼせだと思うんですよね。お腹とかお尻周りが硬いから、そこで血流が固まってしまって、下まで回らないんですよ。」と。。。。

確かに、エアロビの後、上半身は汗ビッショリなのに、お尻や脚はすごく冷たい。そのことを話すと、「それがのぼせなんですよ。」

そうだったのか。。。。

お尻周りや太腿をほぐすストレッチを教わって、出来るだけやるようにと。

どれくらい通えば良いんだろう？というのが一番心配だったのだけど、そんなにひどくないから2週間に1回で大丈夫と。

良かった。。。ジム代に6825円かかっているので、これ以上、『医療費』に計上されない『治療の一環費用』は増やしたくない。

この日は初診料込みで4000円。次回からは3500円。

次の予約もして帰る。次回は12月10日にお願いした。1人しか受け付けないから、結構埋まってしまうらしい。

不妊治療の話も良く聞いてくれて、「私のお友達なんて48歳で出産したわよ。」って。

私にはもう時間がないっていう焦りが余計に良くないって言われた。

次の採卵までは、鍼を続けたい。なんか、良さそうな気がする。

水風呂

温泉とかにもよくある水風呂。ジムのスパにもある。

あれって、16℃～18℃とかに設定されてるから、めっちゃ冷たくて私はダメ。

でも、今日はトライしてみた。

散々温まった後に、水風呂に入った方が冷えないんじゃないかと思ったから。

以前にスーパー銭湯（温泉）で、『南極バス』というのがあった。
その部屋は0℃前後に設定されていて、フラフラになるほど温まった後、その部屋で休憩して、またお風呂に入ってから出るということをやったら、いつもよりすごく温まったという経験がある。

水と空気の熱伝導率を考えると、南極バスは私にはちょうど良かった。

いつものように、シャンプーして、体や顔を洗って、お風呂へ。

いつもだったら、半身浴をちょっとして、全身浴をして、終わり。

今日は長めの半身浴。だいぶ汗をかいただろうと思ったあたりで、いよいよ水風呂へ。

足から水をかけて、いざ入浴。

・・・・結構深い。。。腰まである。

腰までは頑張って入ったけど、そこからしゃがむのは無理だった。。。。

しばらく体を冷やした後、また普通のお風呂へ。

なんだかいつものお風呂と違う感じ。またしばらく半身浴をして、全身浴をして、また水風呂へ。

2度目でも、おへその上が精一杯。。。

そして最後にもう一度しっかり全身浴をしてから、お風呂を後に。

最後にちゃんと入って温まったのに、入浴後の汗が全く出ない。すごくすっきり。

水風呂の成果があったかどうか分からないけど、すっきりはしたかな。

本当はサウナに入って、水風呂が良いのかなって思うけど、結構サウナ混んでるのよね。

頑張って水風呂続けようかな。オバサンたち、平気で水風呂入るんだよな。すごい。

寒い！

今日のラテンエアロは、あまり汗をかかなかった。

私が下手だからかな・・・・？

でも汗かくときはすごいかくのに。

そのせいか、もうエアコンがキツイキツイ。。。

先生が「暑いですか？」って聞いたら、やっぱりオバサンたちが「暑い！」って答え、空調下げ。。。。

心の中で思った。『やめて～～～』って。

マジで寒かった。

私は寒いんだけどってのをアピールしたくて、腕を何度もさする仕草を見せたんだけどダメだった。

もう何とかして、スポーツ用長袖のシャツを見つけよう。。。。。汗はかくけど、その汗の上から風が直接当たるのは、本当に体に悪い。

何のためにジム通いしてるのか分からなくなる。

悶々

今月で退任というか、結婚に向けて引っ越すため、新講師に引き継ぐ講師がいる。

まだとても若い。

その引継ぎで、社会人として、常識考えてもありえない対応をした。

今までも、若いから仕方がないのか・・って思う点の多い講師だった。

別の先生にその講師について相談をしたら、『若いから仕方ないんじゃない。本人の資質です。』って言ってた。

若くたってしっかりしてる人はたくさんいる。

でも、今の職場は、レッスンをする上での研修をものすごくやってくれるけど、社会人としての研修はない。

私は前の会社で5年勤めた経験があるけれど、学校を出てそのまま入ってくるような人たちにとっては、この仕事は社会人研修のようなものがない。

もっと、そういうこともやってほしい。

・・・・って私がこんなこと言う立場じゃないんだけど。

あまりにも非常識すぎて、もうイライラする。

分からないこと

今日は先週の血液検査の結果を聞きに。

先週はD6だったのだけど、一応、FSHの数値を計ったのだが。

結果は何と、9.85。

下がってるではないか。

院長先生も、「薬飲んでないのに下がったねー。うーん、薬の反動であがってしまうこともあるのかなぁ。わからないね～。なんでだろう。」って。

人間の体って、やっぱり医学では分からないことがたくさんあるんだろう。

よく、「ガンが治った」とかの本を見るし。そういうのって、きっと、医学的には何でなのか分からないんだと思う。

私の体もそうなんだ、きっと。

みんなが効く薬で効くとは限らなかったり、何にもしてなくても戻ったりするのかもしれない。

先生は、「何にもしないまま刺激に入った方がいいのかなー。まぁでも、今回はプラノバールで2周期やってみよう。」と。

ついでに先週の静脈炎、なんか、しこりが出来てしまったので聞いてみたら。。

「そうなっちゃうって言ったでしょ。」って。

そうだっけ？？

とりあえず、そのしこりで体に異変をきたすとかではないらしいので、まぁいいか。湿布を貼っておいたら、腫れは引いたし、痛みも減ったし。

お会計。
プラノバールは自費だからやっぱり高い。

9146円。。。

次回は生理が来てからまた採血してカウフマン。

汗ビッショリでも冷える

前からずっとそうなんだけど。

エアロビとか、ものすごい汗をかくのに腕や脚はめっちゃ冷たい。

汗ダラダラかいてるんだから、暑いは暑いんだけど、冷え性の私にはあの冷房の風がどうにも嫌で。

ジムには大きい部屋と小さ目の部屋と二つあって、大きい部屋は広いし天井も高いから風が直接当たるとかはないんだけど。

小さい部屋が・・・・。天井も低いので、冷房の風が直接肌に当たることもしばしば。

今日はビギナージョグが大きい部屋で、ヨガが小さい部屋。

ヨガなんで汗ダラダラかくもんじゃないから、今日からカーディガンを羽織ることにした。

始まる前、スタッフが「暑いですか？大丈夫ですかね？」って言ったら、私と同じビギナージョグを終えてヨガに来たオジサンたちが「暑い！！」って・・・・。

私は寒いんだよ！

どのスタッフもインストラクターもそうだけど、空調を下げすぎるのやめてほしいよ。暑い人もいるからしかたないんだけど、ガンガンにかけないでくれ。

暑がりのオジサンや、更年期のオバサンばっかりじゃない、冷え性の女性もいるんだってこと、気づいてくれー。

アンケートに書こうかな。

学級閉鎖

あっちもこっちも学級閉鎖。かかるのも時間の問題・・・・って感じ。

困るのは、学級閉鎖なのに、レッスンに来る子。。。

親はインフルによる学級閉鎖の意味を分かっているのだろうか。

月謝払ってるんだからって思ってるんだろな。

ホント、困る。

親が学校の先生なのに学級閉鎖中にレッスン来るって・・・・。

レッスン料がもったいないのか？？

真っ暗

今日は久々に午後のビギナーエアロに参加。

結構疲れた。

多分、1ヶ月ぶりくらいだと思うんだけど、終わって外に出てビックリ。

この前までは、こんなに暗くなかったのに・・・って思うほど、もう真っ暗だった。

日がどんどん短くなる。冬だ。

嫌いな冬だ。あーー、気が重い。

体が冷える日が多いので、やっぱり鍼灸をまじめに検討しよう。

今日も汗をかきながらも、腕や脚はものすごく冷たかったし。

36歳

昨日、めでたくない？誕生日。

36歳。

・・・・えーっと、27歳と108ヶ月。

昨日はレッスンがあったので、帰宅してから食事へ。

スペイン居酒屋。

去年行ってから結構お気に入り。美味しい上にリーズナブル。

スペイン挙式をしていなかったら、絶対に行くことのなかった店。だって、バーだし。

もうすぐ結婚5年にもなる。木婚式。

大好きだった松坂大輔。同じ時期に結婚した。

来春第3子誕生と。。。。

夫婦共に健康体だったら、もう3人も子供がいてもおかしくないんだ。

いろいろ複雑な誕生日だった。

来年の誕生日は、幸せだなと思える日であって欲しい。

静脈炎

前回の診察の時、次回は『生理から2週間以内に』ということだったので、院長先生の日を選んで今日、行ってきた。

今日はD6。

次はいつにするかって話になって、準備が出来次第って私が答えると、もう今周期からカウフマンと。

D6でちょっと遅いけど血液検査もしておこうと。

プロギノーバの方がいいかどうか見るために来週もう1回来てと。

・・・プロギノーバ、保険外の薬じゃなかったか？高いじゃん。。。

先日、点滴した時の腕がまだ痛いので、聞いてみた。すると、

「あーー、静脈炎起こしちゃってるよ。冷やしておけば良いんだけど、右手だからねぇ。前にもこうなったことある？」

「いつも2週間くらいで痛くなくなるんですけど、今回はずいぶん経ってるのに痛い。。」

「言ってよー、それ。血管細いんだ。腫れるタイプなのかも。」

私は静脈が細いらしい。この腫れてる静脈は、次にもう使えないって言ってた。

しかも、もしかしたら、この痛みと腫れは2ヶ月くらいかかるかもしれないとか。

ま、冬なのが幸い。

血液検査のときにナースさんに聞いてみた。

採血の時の血管と点滴の血管は種類の違う静脈らしく、人によって見え方や太さが全然違うと。私は、採血の血管はすごく良く見える。でも、点滴の血管は全然見えない。
そのナースさんは、点滴の血管は良く見えるのに、採血の血管が全然見えない人だった。

もちろん、その血管で、病気がどうこうという訳ではないと。

今度の採卵の時は、点滴の時に、何か違う方法とるのかしら？

帰宅して、とりあえず、湿布貼ってみた。しかし、2ヶ月も。。。。ホントかいな。

寒波

月曜日の夜からすごく寒い。まだ11月始まったばっかりなのに。

昨日も良い天気だったけど、空気がとても冷たかった。

天気予報ではこれがずっと続くわけではないと言ってるのでいいのだが。

寒いのが嫌いな私としては、冬の到来は気が重い。

そして今朝・・・・。

シャッターを開けると、車のフロントガラスが真っ白。

凍ってる？？？？

旦那に「ちょっと触ってきなよ」と確認させると・・・・「凍ってる。。。」と。

朝早いし、アパートだし、近所にも悪いので、エンジンをかけて融けるのを待つなんて出来ない。
うちはいつもペットボトルにお湯を入れて、それで融かして出発するのだ。

今朝は今年初のペットの出番。

こんなに早く使うとは。。。

今年の冬は寒いのかな？？嫌だなぁ。

復帰

今日、久々のジム。10月14日以来。月曜日は、10月5日以来。

でも今日は1週目なので、内容も初回だし、助かったって感じ。

ラテンの後、今日は代講レッスンだったので帰らずにその代講の骨盤シェイプレッスンを受けてきた。

・・・・お腹がすいたのと、お腹を使って筋肉痛になりそうなのと、両方。。

明後日、久々のビギナージョグだ。

ついていけるかなー。

長さを感じさせない

今日は1日。映画が1000円。

沈まぬ太陽を見に行った。

始まって1分で、もう泣きそうになってしまった。

あの事故があった時、私は小学6年生。細かい報道までは覚えていないけど、毎日ニュースでやっていたことは覚えている。

123便に乗り込むシーン。この飛行機が落ちるというのがもう分かってるから、涙が出てきた。

その後も何度ハンカチを使ったことか。

途中休憩を入れて3時間22分。まったく長いと思わなかった。すごく良かった。

それにしても、山崎豊子ってすごい。

どれくらいフィクションでどれくらい事実なのか、良く分からないけど、きっと、あの会社の体質っていうのは、本当なんじゃないかって思ってしまう。

沈まぬ太陽だけじゃなくて、白い巨塔も、華麗なる一族も、不毛地帯も、大地の子も。

原作、どれも読んだことがない・・・・。

読んでみたくなった。