私は胃腸が弱い。
昨日、レッスンから帰ってきてあまりの空腹で、せんべいを食べて夕飯の準備をしていたところ、ものすごく胃が痛くなってしまった。
こんなことしょっちゅう。空腹で胃痛はよくある。
そして今日。朝から下痢・・・。
原因は・・・朝食べたグレープフルーツかなと思っているのだが。
朝食後に下痢、お昼の後にもダメで、夕飯の後も暑い中温かいお茶を飲んだにも関わらずまた下し。。。
体力消耗。フラフラ。
今、お風呂からあがって体重計に乗ったら・・・
1キロ痩せていて、体脂肪は２％減っていた。
マジでダイエットしようかと書いたばかりで、こんなことで痩せた。
良い痩せ方ではないし、すぐにもどるだろうけど。
恐るべし、下痢。
