今日のジムは、昼間行けなかったので午後遅い時間のビギナーエアロビへ。
エアロビ・・・ついて行けなそうだったので、避けてた。
でも、今日はそれに行かないと今日一日分がもったいないと、頑張って参加してみた。
ジムを紹介してくれた知人も一緒だったので、アドバイスを受けたりしながら。
スタジオは人で溢れていた。まだお休みの人もいるからかな？
上級のエアロビにも、結構年配の人がいるのでビックリする。
今日のビギナーにも、うちの両親と変わらない年齢の人がたくさん。
しかも、ちゃんとついてきてるし！！
ヨタヨタしながらも、何とか終了。
疲れました。ちょっと足が攣りそう。
たまにはいいかなと思ったけど、時間帯がなー。
終了時刻は4時半。もっと早く終わるものがやっぱり理想。
ご飯の準備を考えるとね。
