明日の人間ドックのために、今日は、3レッスン受けてきた。
・・・クタクタ。めっちゃ疲れた。
まず、朝一でアクアビクスをやり、お昼を食べに帰宅。
ちょっと休んでまた出かけて、ビギナージョグとヨガ。
汗びっしょりだったので、お風呂にも入ってきた。
とりあえず、来週からはドックのためにってのはなくなるのだが、ビギナージョグ、これはすごく良い運動なので、出来る日にはやろうかなと思う。ものすごく汗びっしょり。
ただ、ついていくのがすごく大変なんだけど・・・・。
あの、前を陣取ってる人たちは、ずっと続けてる人たちなんだろうか？？
どこにでもいるんだよねー。
