先日の英語表記、元に戻っていた。
なんで？
ま、いいか。
水曜日、帰ってきてから即注文したピラティスのＤＶＤ。
一昨日届いたので、今日、やってみた。
表現が、よく分からない・・・・・。
とりあえず、一通りやってみたのだが、ちょっと疲れた。。
慣れないことをやってみたせいか、終わってからお昼寝をしてしまった。
続ければ効果があるのかな？？
昨日、ルイボスティーも薬局で購入し、今日から飲み始めた。
良いと言われてることは少しでも取り入れたい。
最後の悪あがきみたいな・・・。
カウンセリングを受けた時、そのカウンセラーの師長さんは、「医学的に証明されていないものに大金をはたくのはもったいない。そのお金で美味しいものを食べた方がいい。」って言ってたな。そして、「お姑さんが買ってきてくれるんだったら、飲んでもいいんじゃない。」と。
サンシュユ。
興味があるんだけど、ちょっと高いんだよなー。。。。
