今日のジムは、ラテンとピラティス。
ピラティス、今日で3度目の参加。
年末と、春休みと、今日。
3回とも先生が違う。だから内容も全然違う。
いやいやいや、今日のピラティスは、相当キツかった。。。。
ラテン終わってからシャワーを浴びて、一休みしてからピラティスだったのだけど、ものすごい汗ビッショリになった。
毎週やってたら、きっと腹筋が相当鍛えられる。
でも今日だけだからな。ただ筋肉痛になるだけ。
マジ、きつくて、終わった後、気持ち悪くなってしまったよ。
本当はマシンで腹筋鍛えないといけないくらい、上半身は平均以下なんだけど。
あまりにも出来なかったし、やっぱりマシンで腹筋くらい鍛えた方がいいのかな。
・・・でもマシンって、つまんない気がするんだよね。
