今日のジムのスケジュールは、お盆特別スケジュール。
ビギナージョグの後、脂肪燃焼サーキットというレッスンに参加した。
その脂肪なんちゃらは、日曜の朝一に1本しかないレッスンなので、初めて参加する人がたくさん。
もう夏休みの人が多いせいか、男性の参加者もとても多かった。
Y先生のビギナージョグに比べたら、汗の量なんて全然少なかったけど、太腿がすでに筋肉痛の模様・・・。
まぁまぁ楽しかった。
そして今日は、ビギナージョグが終わった後、着替える時に、ユニクロのブラトップを下に着てみたんだけど、運動する時の下着としてちょうど良かったかも。
