ここ1週間

ドックを終えて、異常はなかったと分かったものの、喉のつっかえ感は取れず。

その上、土・日と夜に全然眠れず、本当に自律神経失調症なのか？とか考えてしまった。

その後は何とか眠れているので大丈夫なんだけど。

あまり気にしすぎると余計に病気になりそうだから、気にしないようにしようと思えば思うほど、余計に考えてしまう。

ストレスがない人なんていないんだし。

特にこの時期。。。仕事のストレスが・・・・。

早く春になってくれないかなぁ。

5度目のドック

昨日、人間ドック。

喉の痞え感は、精神的なものじゃないかと言われてから食欲も出てきたので、少し安心して出かけた。

体重、なんと3キロ減！

「先週、調子が悪かったので・・・」と言い訳？しておいた。これで確実に来年は3キロ近く増が考えられる。。。。

視力、左が1.2にダウン。ま、仕方ない。

ドックの最大の山場、胃カメラ。

鼻からか、口からか、最後まで迷って、ナースさんとも相談して、鼻からやってみてダメだったら口からにしようと。

鼻で出来るかどうか薬の管を入れてみる・・・・。通らない。

ということで、結局、口から。

カメラも小さくなってるからか、先生も上手だったのか、全然苦しくなかった。入る時だけ。

心配していた食道も、何も異常なし。

・・・・やっぱり、何か詰まってる感じは、精神的なものなのか？？

先生から今日の段階で結果の出てるのを聞いて、保健師さんと面談して終了。

心療内科に通うべきかどうか、保健師さんに聞いてみたけど、心療内科っていうのは精神科と違って話を聞いてくれる窓口のようなものだから、ひどかったら行ってみてもってことだった。

胃カメラが口からだったから12時までランチがダメで、12時までまってランチへ。

空きっ腹にガッツリなランチ。。。。みんな平気なの？？おかゆみたいなランチにしてほしい。もう、胃が痛くて大変だったよ。

・・・と言いながら、お腹空いてたから、ほぼ完食しちゃったけど。

2週間後、詳しい結果が郵送。

いつもより料金が安かった。何でだろう？？？

4万くらいで1年間の健康が買えるのなら、高くない。

自律神経

ずっと調子が悪くて、ブログを更新する気にもなれなかった。

喉の奥のほうが何か詰まってるような感じで。

連休中、ちょっと熱もあったので休日外来に行ったら、そこで言われたのが、

「多分ね、喉の詰まってる感じは、精神的なものから来るやつだと思うよ。」

・・・・マジで？

しかも、結構そういう人、いるらしい。

そう言われてみれば、先週の木曜日、鍼に行った時、鍼の先生から言われたことがあった。

FSHがまた上昇してしまったので採卵が延期になったと話したら、

「うーん、多分ね、自律神経系が関係してるんだと思うんだよね。」

って。。。。

治療のことや仕事のことが、そんなにストレスになっているのだろうか？？？

仕事は大してやってないから、やっぱり治療だよな・・・・。

電子辞書の家庭の医学を引いてみると、『半夏厚朴湯』って書いてある。

精神科に通うの？？心療内科？？

そんなの嫌だ。

でも、これはまだ分からないし。

明日、人間ドック。

もしかしたら、どこかに外科的疾患があるかもしれないし。

もし、ドックで異常がなかったら、クリニックでカウンセリングを申し込もう。

調子悪・・

2010年、今年こそ・・・・。

さて。

年末からどうも調子が悪い。祖母が入院したと一報を受けてからなのだが。

その祖母は、今のところ調子が良く、そのうち退院するのでは？と言っていたが。

いつもなら、心配事が消えると調子も元に戻るのだが、年末年始でいつもと違う生活、いつもと違う食事ということもあり、なかなか元に戻らない。

それから、11月下旬に引いた風邪、薬をもらったから症状は治まったのだけど、咳だけが残り、未だにちょっとだけ出る。治らない。

・・・もう1ヶ月。でも、12月にレントゲンもCTも撮ったばかりだし。

とりあえず、今日、咳止めの薬をもらってきた。これで治らなかったらどこか病気なのかも。

来週人間ドックだし。

心配すると、何も手が付かないほど、寝込む。食欲がなく、吐き気もする。いつものことなんだけど。今回もどうにも食欲がわかない。

心療内科にでも通った方がいいのだろうか？？？

16人！？

今日のクリニックの予約は10時半。本当は10時で取りたかったんだけど、まだいいやと思ってるうちに10時の枠が埋まってしまったのだった。

10時15分、クリニックに到着。受付をすると、10時半の中で2番目。

でも今日は混んでるからなぁと思って待合室に入ると、やっぱりいつもより患者が多い。

しかも、モニターに番号がまだ出ておらず、診察が始まっていない様子。

しばらくするとモニターに番号が。そのモニターを見てみると・・・・ビックリする数字が。

いつもなら、10時の枠に入れる患者は、多分だいたい診察5人、AIH3人が普通。

今日は診察（A）とAIH（C）が両方とも8番まで出ていた。

・・・・・16人ってこと？？？10時の枠で16人もいるってことは、10時半の私はいつまで待たないといけないんだ。

でもすぐに中待合には呼ばれた。けど、そこから長かった。。。。

結局診察が回ってきたのは、11時20分くらいだっただろうか。

10時の枠以外は通常の予約人数だったようで、私が帰る頃には患者の数はいつもと一緒になっていた。

診察は、というと、今日の血液検査の結果を診て、次で誘発するかもう1周期やるか決めると。

次でやりたいけど・・・ちょうど引越しの頃に当たってしまいそうなんだよな。

1年に1度？

今日は薬を飲み終わって4日目なので、生理が来るはずの日。

朝起きた途端、お腹が痛かった。

まだ生理は来てなかったけど、数分後、もう立っていられなくなる位、痛くて痛くて。

冷や汗は出るし、手はしびれるし、どんな姿勢でも痛いし。

「痛い、痛い」と言いながら、お腹をさすったり無理やりストレッチしてみたり。

30分くらい苦しんだら治まってきた。。。

1年に1回くらいある。去年もあった。一昨年もあった。30分くらいで治まる。

でも、その30分がホントに苦しいので、すごく体力を消耗した感じになる。

明日クリニックだけど・・・・言った方がいいのかな。「ああ、そう。」で終わってしまいそうな。

だって、毎回じゃないし、1年に1回、しかも30分で治まるし。。。

見積もり

今日、引越しの見積もり第1弾。

9時の予定だったので、日曜なのに目覚ましをかけて起き、待ってたのに・・・・一向に来ず。

9時半になってからこちらから電話。そしたら、何と、連絡ミスで、11時になってもいいですか？とか言い出した。

腹が立ったし、じゃあもういいですって断ろうとしたんだけど、今すぐ伺いますので見積もりだけでも、というのでとりあえず来てもらった。

見積もりは、10万ちょっと。

大掛かりな引越しなんてしたことないから、これが高いのか安いのか、こんなものなのか、分からない。

「ご迷惑をかけてしまったので、割引させて頂きますので・・」とか言ってたけど、どんだけ割り引いてくれたのか？？

1社だけでは比較できないので、やはりあと2,3社は見積もってもらおう。

予想し得ないこと

今日のレッスン、年内最後だったのだが。

ハプニングが・・・・。

軽い自閉症の6歳児。はしゃぎすぎた後に咳き込んだら、そのまま嘔吐。。。。

気持ち悪いとかではなくて、はしゃいだ後に咳き込むと、よくそうなるらしい。

とりあえずティッシュを渡して、即、事務所にヘルプ！ビニール袋や消毒液などを出してもらった。

当の本人は至って元気で、咳き込みが治まったら普通にしていた。洗面所から戻ってくる時も、スキップなんかしちゃって。

こういうハプニングが起こると、事務所がありスタッフが常時いる会場で良かったと、ひしひしと感じる。

中には教室オンリーの無人会場もあるので。そんな会場では絶対稼動したくない。

特に小さい子のグループレッスンは、何が起こるか分からないから。

4年前、生徒に怪我をさせたこともあったなぁ。。。

クリスマス会

何年ぶりだろう。クリスマス会なんて。

昨日は、同僚の先生のお宅でクリスマス会。6名いたけれど、誰も子供がいない。っていうか、既婚者2名だし・・・。でも平均年齢は・・・40歳くらいだろうか。

持ち寄りと御取り寄せの食べ物でテーブルがいっぱい。そして、誰も酒を飲まず。。。

お酒が入っていないのに、飲んだかのような大騒ぎ。

プーさんリコーダー演奏には超ウケタ。

遅いランチでスタートしたんだけど、夕飯はとても食べられず。。。

今日は家でクリスマス。
・・・今年はピザではなくお寿司にした。なぜなら昨日私が食べたから。

やっぱり12月は出費が多い。

アルバイト

昨日、祖母が和式のトイレに入った時に、足が痛くて歩けなくなってしまったらしい。

もうすぐ88歳になるので、和式のトイレなんて入らなければいいんだけど。

今日はかかりつけの病院の日だったので、いつもは叔母が一人で連れて行くんだけど、今日は私が車を出して2人がかりで行くことに。

でも、もうちゃんと歩けるようになっていたから良かった。

やっぱり年だから、和式のトイレなんかに入ったら、足の血流が悪くなってしまったんじゃないか。

だからフラフラして歩けなくなったのでは？

私も足が痛いとかじゃなくて、和式のトイレは好きじゃないので出来るだけ洋式に入るけど、年寄りなんか尚更だよ。

いつも行く病院で先生に、「先生、昨日はトイレで足が痛くて転んじゃって歩けなくなっちゃったんだよ。」って祖母は言ったらしいのだが、先生も、「そんな、1回くらい、大丈夫だよ。」と言ってたらしい。

ホント、昨日は心配した。もし、車椅子とかになっちゃったら、ものすごい大変だって思ってたから。

良かった良かった。

今日のバイト代、1万円。スポンサー、祖母。

おひとり様

今日から旦那は研修旅行で2泊3日で北海道へ行ってしまったので、一人でのんびり。

おひとりさま。

でも、どこへ行くわけでもないんだけど・・・。

夕飯も1人で冷蔵庫にあったものだし。

自分の好きな時間にご飯を食べ、お風呂に入り、好きなことをするってのは、やっぱりのんびり出来て良い。

たまにはこういう日があると主婦開放って感じがする。

食事の支度と後片付けがないだけでも違う。

もちろん、自分の分だけはやるんだけど。

でもまたこれが毎日だったら人恋しくなるんだろうな。

人間ってわがまま。

明日の夕飯は、スパゲッティーでいいかな。

若いから？

最近、仕事のトラブルが多い。

トラブルは、私のことではなくて、後輩のことだけど。

直接関係はないけど、いろいろ耳に入ってくるので、イライラしてしまう。

若いから仕方ないって言う人もいるけど、そういう問題じゃないと思うくらい、ひどい。

若くたってちゃんとしてる人はたくさんいる。

本人の資質。

昨日、テレビでやってたな。ゆとり世代の社会人の教育が大変だ、みたいな。

まさにその後輩。

ウソをついてる意識があるのかないのか、良く分からない。

もう、疲れる。。。

暖冬か？

ここのところ、毎日「今年一番の冷え込み」とか聞いてる気がする。

毎日寒い。雪こそ降ってないけれど・・・。

気温も低く、太陽も一番低い時期なので、天気が良くても部屋の中の方が洗濯物が乾く感じがする。

でも、やっぱりお日様に当てたいと思い、よほどじゃない限り外に干すんだけど。

暖冬とか言ってたけど、暖冬なのかな？

ま、でも、冬始まったばかりだしな。

これからどうなるか。

父が手術した年、4年前か、あの時は寒かったなぁ。

読破

昨日夜、沈まぬ太陽を読み終えた。

達成感と、喪失感と。。。

毎日少しずつ読むことを楽しみにしていたので、今日から楽しみがなくなってしまう。

感想は・・・

やっぱり山崎豊子、恐るべし。

政治家たちが実際、誰をさしてるのか、想像しながら読むのが楽しかった。

あと、JALは潰れても仕方ない。読めば読むほど、恐ろしい会社だと思ってしまう。

でも、あんなふうにさせたのは、日本政府でもあるので、両方悪い。

あぁ～、今日から読むものがない。

次は・・・不毛地帯かな。でも文庫とはいえ5巻全部買うと、結構高いんだよな。

運命の人はまだ文庫出てないのかな？

慣れ

水風呂に挑戦するようになって1ヶ月弱は経つだろうか。

まぁ週2回しか行かないんだけど。

先週からは、やっと肩まで入れるようになった。

水風呂に入ると、ホント、上がった後、全く汗が出ない。すごくすっきり。

でも寒いわけでもないし。

ポカポカするかどうかは良く分からないけど、水風呂に入ったからといって冷えることはまずない。

何回か繰り返した方が良いのかな？？良く分からない。

月曜日はあまり時間がないので水風呂は1回だけだけど、水曜日は2回入るようにしている。

あんなに水風呂はダメって思ってたのに、結構慣れるものだ。

感謝

昨日は旦那のボーナス日。

ボーナスのない仕事をしている私にとっては、嬉しい日。

人事院の勧告を受け入れたからだいぶマイナスになってるみたいだけど、もらえないよりはマシ。

もらえるだけでも有難いと思わないと。

いつもは財形貯蓄に回してしまうので、手取りが本当に少ないのだけど、今回は、引越しすることも考えて、財形に回さなかったので、何だかいっぱいあるように見えてしまう。

でも、いろいろ支払って、余ったら貯金しなくちゃなぁ。

旦那に感謝。

明日は外食だ。

誤作動

昨日、ジムでヨガのレッスン中、火災警報器が！！

「火災が発生しました。現場に急行してください。」

スタッフ向けのアナウンスだったのだろうか？？一同、ビックリ。

スポーツクラブでの火災なんて、どこから火が出るの？って感じだが。

インストラクターのスタッフも、無線を使いながら、「多分誤作動だと思うんですけどね。」と。

そして、やっぱり誤作動。

でも、その後も、２回ほどサイレンが鳴っていた。

ただ、誤作動でもCDの電源が切れてしまうらしく、空調や証明、マシンなどは動いてるのにCDだけが使えないという。

ヨガならまだしも、隣の部屋のラテンエアロは大変だったろうに。

誤作動で良かった？のだが、もし、この時にお風呂に入ってたら・・・めっちゃ焦ったかもしれない。

あと1年

今日はレッスンを休講にして、父の外来診察へ。

祖母も別の病院に行きたいとかで、いつもより早く受付をして、私は後から合流。

予約時間までレストランで父とランチ。

・・・・このレストランは失敗。不味かった。。。

あと15分くらいになったので、診察室の前へ。午後の外来はまだ始まってないのに、結構待ってる人がたくさん。

父は今日は11時前に受付を済ませ、レントゲンと血液検査も終えていたので、血液検査の結果さえ出てればすぐに回ってくるはずだった。

暇な時間を何とかするために、今日はちゃんと本を持参。沈まぬ太陽は、4巻に突入。
（日曜日、取りに行ったのだった・・・・）

時間になると、すぐに呼ばれた。なんか、ドキドキする間もなく、呼ばれてしまったという感じ。

准教授の先生は、
「4年目ですね～。レントゲンも問題ないし、血液検査の結果もね、大丈夫ですよ。」

あっという間に呼ばれてしまったので、緊張もなく、すぐに安堵に。

いつものように、胸の音を聞いて、「大丈夫」と。

来年の6月と、12月と、あと2回、その後は近所のお医者さんに定期的に診てもらえばと。

良かった。

血液検査も、コレステロール値が下がっていたらしい。
これは下げる薬のおかげか？？

あと1年だ。きっと、大丈夫。

保険と外構

昨日、マイホームの打ち合わせ。

まず、火災保険。

35年一括なので、高い高い。結局、86万くらいのを選んだ。家具とかの保証もつけたから。

家事じゃなくても保証してくれるらしい。

それと、外構。これもまたすごく高い。

最初の資金計画の中にすでに150万で組まれているんだけど、見積もりだしてもらったらやっぱり150万弱だった。

自分で石とかは敷き詰めるようにしたり、フェンスは安いのにしたりすればもう少し下がるかしら。

外構は、実際に現地で見ながらの方が分かりやすいと思ったので、来週また現地で打ち合わせ。

隣の家との境は・・・・折半にならないのかな？隣の家、もう住んでるけど、コンクリも何にもしてないし、ガレージもないし。。。そのままのつもりなのかしら？？

しまったー

ショックな出来事が・・・・

「沈まぬ太陽」の3巻を今、読んでるのだが。

どうやら今日の職場に置いてきてしまったらしい。

読もうと思ってバックを見たら、ない・・・・・。

すごくショック。。。

土曜日の教室は、片道40分。

明日、取りに行こうかな。。。だって、土曜日まで置いたままなんて、待てないよ。

3巻、この本のメインなんだから。

知らなかったことがたくさんで、涙も出そうだし、読み出したら止まらない。

今日も読んでから寝ようと思ってたのに。

はぁぁぁぁ。ショックだ。